Yoga und Achtsamkeit im Wald
am 14. Januar 2024

Von Hennef-Lescheid wandern wir achtsam durch das wunderschöne Naturschutzgebiet.
Wir verweilen an besonders schönen Plätzen und kombinieren
Asanas im Stehen
bewusstes Atmen
Lauschen 
Fühlen, 
Baumyoga
meditatives Gehen
Qi Gong
Entspannung
  und mehr
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Lass dich von der Natur und dir selbst überraschen!!!
Treffpunkt in Hennef-Lescheid.
Start: 11:00 Uhr
 Ende ca.: 14:00 Uhr
Anmeldung und weitere Infos bei Yvonne Gronenberg, Tel.: 0170 346 14 64